【站立辦公5大益處】
根據研究,長期坐著會造成慢性椎間盤、心血管疾病風險😱。甚至是人類新殺手:坐1小時,減壽22分鐘,相當於抽2根菸的危害‼️尤其是中午吃飽飯後,就一直坐著工作了,導致久坐成為上班族最大健康問題之一。
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歐美企業非常重視員工的健康,蘋果、英特爾的員工都 #站立工作,依照不同人的身高體型 #升降桌 高度可做調整,因此愈來愈多企業鼓勵員工交替坐著站著工作,不但可以改善心情😃,也增進員工間的活動與交談機會,促進整體企業發展!
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✨升降桌5大好處多多✨
🔹打造動態 #工作環境:居家、辦公、會議場域通用,要讓久坐的人們多走動、紓展身體。
🔹隨時調整 #辦公姿勢:想站就站、想坐就坐,每30分鐘改變身體姿勢。
🔹快速遠離 #慢性疾病:站著時能增加新陳代謝、放鬆脊椎,避免使用者長期維持同一個姿勢。
🔹提高整體 #工作效率:適當的轉換姿態有助於血液循環,保持充足的精神,使注意力更加集中。
🔹完全符合 #人體工學:友善的操作介面,一鍵即可輕鬆切換高度模式。

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