【打造高效辦公室的７大秘訣】
受 #疫情 影響，一天至少８小時待在辦公室又戴著口罩，不僅容易昏沉，還令頭腦不清工作效率大幅降低，對身心靈的影響頗大！
就算無疫情，辦公室可謂是第二個家，從工作效率、疲勞等身體狀況到情緒、壓力等身心問題，在在彰顯辦公室環境的重要性！
辦公室的環境設計大幅影響工作效率與氛圍，想打造高效辦公室的秘訣有：
✅1. 綠植栽或讓陽光照進辦公室：室內常讓人感到壓迫不透氣有壓力，種些綠植、造景或有陽光灑入，能減少壓力並能創造更有效率與創意的團隊。
✅2. 空氣流通：加台清淨機或開窗，讓空氣流通，有助提振精神。
✅3. 整體環境設計：人的視覺是最直接的感受器，工作空間內設置好適當的燈光、整體搭配、顏色，將有助於保持工作時的警覺和清醒。
有研究指出，如果工作區都是同一照明，員工在心理上會感到不安，影響工作，所以，對於空間照明調控，需要有效規劃。
✅4. 休憩空間：許多公司都設有娛樂休息空間，讓員工在工作之餘能休息放鬆一下，積蓄能量後再打拼。
✅5. 不同的辦公空間：多種型態的空間可選擇，讓員工在自己最喜歡的環境下工作，提升效率。
✅6. 創造安靜空間：面臨需要思考或沉澱心情的狀況時，有一個安靜的空間極為重要，可嘗試在辦公室隔幾間小房間，讓員工們能開會或是執行個人任務。
✅7. 離開辦公椅工作：每天坐在電腦前工作，長期下來非常傷身，若辦公環境的設計能讓員工起身動一動，例如站立式桌子、跑步辦公桌（Treadmill desks）等，輔助放鬆身心靈。
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